回顾第一期的分享会，我们分享和学习了优秀管理者的要素以及创业公司管理的方式与方法。小伙伴们纷纷表示，这样的活动多多益善，这不，第二期分享会如约而至。这一次，我们一起讨论幸福的秘诀。

分享人：白马

  采宝产品总监，前阿里系产品大咖。

  你觉得自己健康吗？

  白马首先抛出了这个问题，奏响了第二期分享会的乐章。

  健康分为两个部分：一个是身体，另一个是心理。人只有达到身心平衡的状态，才能算真的健康。身心两者相辅相成，互相制衡。用中医的角度来解释，就是气血相通。

  随着马拉松的流行，越来越多的人开始参与这项运动，人们关注自己身体健康的热情达到了前所未有的高涨。从饮食搭配到生活作息，关注的程度越来越细，但是，仅仅是注意饮食跟运动就真的能保证健康吗？

  现代人往往工作压力大，非常考验心理承受力。有些人不善于调节就很容易生气，动不动怒火中烧。长此以往就会气血紊乱，身体不适。所以，我们必须兼顾身体与心理的双重调节，才能保持健康的身心。

人们在面对逆境时会呈现三种状态

  1.反抗

  面对一切的外在压力或者不顺都进行异常激烈的反抗，抗拒、不满，自己仿佛站在了世界的对立面。

  2.忍耐

  面对所有的不顺都选择逆来顺受，虽不曾反抗，但却心怀不满。这种不断压抑自己的情形，犹如蓄势待发的火山。

  3.接受

  在面对逆境时，争取抗争自己能改变的，坦然接受自己不能改变的。犹如投石入湖，虽起波澜，但总归平静。

  “无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。

  喜欢你的人给了你温暖和勇气；

  你喜欢的人让你学会了爱和自持；

  你不喜欢的人教会了你宽容和尊重；

  不喜欢你的人让你知道了自省和成长。

  没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘份，都值得感恩。

  若无相欠，怎会相见！——释迦牟尼

  在每个人心里对于事业、家庭与健康都会有自己的排序，而且各有自己的道理。不管你的选择如何，但请记住唯一性原则。也就是说，公司没了你可能照常运转，但是家庭跟健康缺你不可。

  跟植物生长一样，人的一生也讲究时序，春耕、夏生、秋收、冬藏。在特定的时期做符合时序的事情，这样不仅事半功倍，而且身心愉悦。人在青年就应该拼搏向上，到中年就要开始收获成果，而到了老年就应该学会安享晚年。

  世间万事万物都逃不脱“因果”、“阴阳”、“消涨”这三种状态，我们应该选择顺势而为，坦然接受。只可惜，闻道者千万，悟道者百十，习道者廖廖。

  白马虽为技术大咖，却化身一方隐士，用传统道家思想给我们上了一堂人生感悟课。在采宝，工作不是你的全部，你精彩的人生才是采宝掌声所及。我们相信，采宝人会带着这份人生感悟，迈向更加幸福的人生。